Niente abbonamenti, niente code alla panca. Rispondi a 5 domande e ti diciamo esattamente cosa comprare per allenarti a casa — in base a spazio, budget e obiettivo.
Conta solo lo spazio davvero libero: un angolo del salotto, la cameretta, il garage.
Spesa una tantum. Per confronto: una palestra media costa ~540€ l'anno.
Quello vero, quello per cui ti alleneresti anche a gennaio.
Sii onesto: il kit giusto è quello che userai davvero.
Salti, pesi che toccano terra, macchine cardio: i vicini ringraziano (o no).
Salvala nel tuo spazio personale per ritrovarla quando vuoi, oppure inviatela subito via WhatsApp o email.
I prezzi indicati sono stime medie di mercato e possono variare. Le dimensioni della stanza nella planimetria sono ricostruite in proporzione ai metri quadri indicati; gli ingombri degli attrezzi sono dimensioni d'uso medie. In qualità di Affiliato Amazon, questo sito riceve un guadagno dagli acquisti idonei effettuati tramite i link, senza alcun costo aggiuntivo per te. Consulta sempre un medico prima di iniziare un nuovo programma di allenamento.
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